在網路上看到這個挑戰，想說來試試看😆 ⠀⠀⠀⠀ 第三個動作我的柔軟度實在太差，腳要完全伸直很有困難🤣...

平日上班穿運動服、運動時也穿運動服、假日出門還是穿運動服🤣 ⠀⠀⠀⠀ 特別是假日出門我最喜歡這種休閒...

那天在限動分享我兩年前買這條短褲時穿起來是鬆的，現在穿起來是貼的，很多人問我說：所以這些是好事還是壞...

10天腹肌挑戰抽出 @garmintw Venu 2手錶🎁 ⠀⠀⠀⠀ 我身邊的朋友都知道，我從去年5...

自從三級警戒之後，無法外出與家人朋友聚餐，原本週末會和老公去爬山旅遊，暫時遠離工作透氣一下，現在也無...

生日快樂🎂史上最棒的老公❤️ ⠀⠀⠀⠀ 很可惜你今年生日的旅遊計畫被疫情打斷，只能不斷回顧以前到處旅...

14天腹肌挑戰進入倒數最後兩天！ ⠀⠀⠀⠀ 這次挑戰的心得就是 ⠀⠀⠀⠀ 💦這14天練的腹部課表比我...

只是請他幫忙擦個汗整個很欠揍！！ ⠀⠀⠀⠀ 但說真的，維持夫妻緊密關係的方法之一就是保持樂趣！ ⠀⠀...

打造我的理想Home Gym💜💜 ⠀⠀⠀⠀ 每分每秒都很珍貴，實在不想每天通勤30分鐘去健身房，來回...

人生第一次在 #todayatapple 受邀演講😭💜 ⠀⠀⠀⠀ 今天臉書剛好跳出5年前的今天（圖三...